叶明感慨这个世界真的是已经变成了一款游戏，高深莫测的功夫是个普通人就可以轻轻松松上手，基本上他们学习的时候都只是学了一遍就会了，剩下的就是反复的锻炼钻研其中的奥妙还有应用，感觉每个人都是天才一样。

叶明沉浸在精神修炼法中，直到脑壳隐隐作痛，这是因为他达到了的脑部开发的上限，这个上限按照精神锻炼法里面说是因为肉体的某个部位不能够在短时间单独地增强太多，会导致身体系统不协调，最终导致自我毁灭，所以身体自身就会发出疼痛信号来阻止这个部位继续变强。

不过因为身体已经被心数改造过了，所以潜力比起肉体的时候更加潜力无穷，只需等到疼痛消失以后，就代表了身体已经适应了这个程度的增强，就可以再继续锻炼了。

叶明放弃了开发脑部锻炼，开始锻炼起精神力，这精神力的锻炼非常质朴，就是不断的运用和消耗精神力，恢复精神力的时候可以冥想“重”字，就可以使得精神力不断坍缩，进而凝实起来。

不过叶明拥有静练内力的法子，虽然按照之前的说明，静炼内力是需要一定的心灵修为的，但是他也听老者说过，精神力应该也可以一定程度上影响内力，于是他第一次开始尝试使用精神力来修炼静练法。

以往他都是利用静练法来恢复体力，如今在他的精神力驱动下，静练法真的可以修炼了。

叶明虽然闭着眼睛也能感觉到精神力好像化作触手分布在虚空之中，不断捕获四周的气息并融入全身，那些气息流过经脉最后汇聚在腹部丹田之中。

叶明感受了一下，相比武练法感觉内力增加的速度相差不是很大，但是精神力却是在不断消耗。

武练法可以修炼内力但是消耗体力，精练法可以修炼内力恢复体力但是消耗精神力，精神力修炼法可以恢复和精进精神力，叶明感觉只要没有瓶颈这三套法子就可以无限地交替修炼下去，自己就可以无限变强了。