光阴似箭，日月如梭。

距离楚云第一次到蓉城培训基地已经过去了七天。

从训练基地回来后，楚云就全身心投入到基地的日常修炼中。

他文化知识虽然忘了许多，但成为超凡者后，因为记忆力的增强，花了几天的功夫复习完高中所有的知识，他倒是捡回来许多。

对于上午的文化课，他也还是用心，毕竟老师讲的大部分虽然他都懂，但仍然有少部分的知识他确实忘的彻底。

在下午的体能训练和灵能修炼上，除了在灵能修炼上他装模做样地使用基地下发的灵能导引术进行修炼外，在体能训练上他就展现了自己卓越的天赋，向他们一班的教官李天多请教一些战斗技巧性的东西。

成为超凡者后，楚云的身体素质怎么也要比普通人来的强，借用世界之力把他的境界压制到普通人能达到的极限，提前达到教官这学期给他们制定标准并不难。

“这基地的跑步机真不是人练的。”周桓然刚从跑步机上下来，汗水不停地从他头上滴落。

不同于外面健身房的跑步机，训练基地内的跑步机时速最高可以调到80km/h。

当然他们还不至于要用这个速度来跑，但15km/h的速度坚持下来，也让周桓然累的够呛。

唐崎隆就因为胖一些，教官就给他定的8km/h，比他少了整整7km。

“哈哈哈，谁叫你们高中的时候不好好锻炼。”

楚云笑着递了瓶水给周桓然。

周桓然接过水，大口喝了几口后，长吁一口气：“活过来了！”

“真不知道你是怎么练的，我感觉我高中就是每天都好好锻炼，也不可能像你一样达到20km/h的速度，跑完后还都不带喘的。”

“懂不懂身体天赋优秀的含金量。”楚云笑着回答道。

周桓然装模作样给楚云两拳后，发觉休息的时间差不多了，给楚云说一声后，就去找教官进行下一步的体能训练。

楚云看着周桓然的离开，又看见唐崎隆在跑步机上努力坚持，赵通阳在按照教官的方法锻炼臂力，他也来到操场，向李天学习刀法和战斗技巧。

李天也没想到，在一班居然能碰到这么个好苗子，身体素质几乎达到了他这个年龄的极限，又有上进心，愿意向他学习战斗技巧。

他也不是什么藏私的人，巴不得像楚云这种优秀学生多来几个。

“刀之利，利在砍，一刀下去，敌人人头分离。”

李天手握木质长刀，向楚云演示着“撩、刺、截、拦、崩、斩”等用刀的基本技巧。

“用刀者，勇猛快速、气势逼人、刚劲有力，如猛虎一般。”

李天一刀劈下，双臂与刀共振，刮起一阵劲风。

“以身法为要，远眺超距，眼快手捷，注意观察我的动作。”李天一边演示刀法的基本技巧，一边开口说道：“无非就三个字，快、准、狠，做到这三个字的要求，你的刀法差不多就可以出师了。”

楚云仔细记着李天的动作，脑海中在不停演化李天的动作要领。

“别光看，要动手。”

李天让楚云拿起一旁的木质长刀，让他按着他刚才的动作流程练习。

“呼——！”

刀身在空中划出一道道无形的弧线，每一刀都能让人感到势大力沉。