一个月后，来到了七月，这时候的气温已是一年当中最为燥热的时候。

清晨，微风习习，吹动着院中树叶，发出沙沙作响的声音。

“一年之计在于春，一日之计在于晨；早晨起来走动走动也是一个不错的习惯。”曾子方感受早晨微凉的气息，神情放松的说到。

说罢，他通过前世蓝星的太极拳二十四式的招式进行一个锻炼的作用，调动全身的肌肉，进而促进其血液流动，加快代谢身体内昨晚的废物，同时精神上也得到了放松。

太极拳二十四式，招招相扣，如同行云流水般自然和谐。

运行几个回合之后，体内生出一股燥热，曾子方便知“火候”差不多了。此时心中有“气”，体内的精气神已然就位，人体内此时也达到了某种动态的平衡。

体内气血也由“精气神”的激发推化达到了峰值。

“好饿(???????)，也不知娘做好饭了没。”曾子方摸了摸额头上的汗珠，气息喘喘的说道。

休息片刻之后，曾子方缓步走向屋内，进行更衣洗漱。