俞岱岩接着话锋一转，表示要教莫声谷一门新的功夫。

“七弟，我教你这门武功叫作‘武当十段锦’。

说是武功也不是武功，乃是师父所创的一门养生内修的功夫。

你年纪尚小，习练此功最为合适，只需静心定气，顺其自然跟着习练即可。”

却是莫声谷年纪太小，不过是六七岁的年纪，身体还未长全，俞岱岩只得教授些基本功夫。

而这门武当十段锦，乃是张三丰亲自编创的，最为简单平和，也是武当的入门筑基功法。

共有十功，分别是面功，眼功，鼻功，齿功，口功，头功，耳功腰功，膝功，腹功，各有奇效。

面功者和血润色，眼功者养炼双眼神光，鼻功者润肺祛疾。

齿功者紧骨坚齿，口功者和血补气，头功者提神清脑。

耳功者利肾聪耳，腰功者固肾壮肾，膝功者强力健步，腹功者，温养丹田培育元气之作用。

最重要的是，此功中正平和，有益无害。

练得好了，强身健体、温养经脉，为将来真正练内功打基础。

练得不对，也不过是打两个嗝、放两个屁的事情，伤不到身体根本。

总而言之，只是为将来真正练习内功打下个基础而已。

因此，武当山中三代弟子以及小道童，入门之后，俱是练习此功。

昨日，俞莲舟教学之时，思及长远，关心则乱，却是未想到这一点。

今日，俞岱岩教学之时，正好补上。

此功甚是简单，总计十来个单一动作以及配套呼吸之法。

与其说是武功，不如说是一套武林版广播体操。

不过，莫声谷还是学得极为认真，毕竟万丈高楼平地起，蚊子再小也是肉。

或许是因为拥有成年人的成熟思维，莫声谷学得极快。

俞岱岩只将这十段锦，演练一遍，莫声谷便记了下来。

当即配合着呼吸法，施展起来。

一开始动作与呼吸，还有些不顺畅。

但是莫声谷心中牢记“静心定气，顺其自然。”八个大字，没多久就渐入佳境。

进入一种神奇状态，这是一种十分奇妙的感觉。

一种心无杂念，空澄透彻的感觉，一种毛孔张开，浑身通透的感觉。

莫声谷感觉自己整个人，化作了一条鱼儿，在河里无忧无虑、自由自在的畅游。

感受不到空间的束缚，感受不到时间的流逝。

等莫声谷恢复意识之时，只觉不仅头脑清明了不少，身体也轻巧不少。

“我果然是个天才，原来我的天赋在这里！哈哈哈。”

感受到身体的变化，莫声谷喜从心来，心中的失落感顿时消失无踪。

下一刻，咕咕声自肚内响起，莫声谷心虚的看向俞岱岩、殷梨亭二人，只觉十分尴尬。

只得装作若无其事，抬头往天上看去。

这不看不要紧，一看之下，却是发现，太阳不知何时都已经高悬于头顶，这明显是已经到中午时候。

“不会吧，居然时间过了这么久了……”

莫声谷有些不可置信，俞岱岩看出莫声谷的疑惑，开口解释道：

“七弟，这内功修行不入门则已，入门的话，不知时间流逝。

就像师父，一闭关就是一两个月，你以后得注意这一点。

不过你果然天资不凡啊，不仅学文识字一学就会，在这内修一道上，也是天赋异禀啊！

初次修行十段锦就能进入顿悟，难怪师父会收你做关门弟子。

等你日后，正式学了咱们武当派的高深内功，可一定要于此道多加钻研，将我武当武学发扬光大啊。”

俞岱岩看着莫声谷，语气真诚地夸赞道，同时也说出了自己的期许。

“嗯！”

见俞岱岩如此期许，莫声谷表情认真，重重的回应了一句。