就在这时，姜炎的脑海中突然响起了系统的声音：“恭喜宿主完成收徒任务，特此奖励一颗‘聚灵丹’和一本初级修炼秘籍《清心诀》。”

姜炎心中一喜，表面上却不动声色，生怕被小宇发现端倪。

小宇见姜炎突然发呆，问道：“师傅，您怎么了？”

姜炎连忙回过神来，说道：“没事没事，小宇啊，师傅想到一些修炼的心得，正准备传授给你呢。”

小宇兴奋地说：“太好了师傅！”

姜炎接着说道：“这聚灵丹可以帮助你凝聚灵力，提升修炼速度，不过服用之后可能会有些痛苦，你可要忍住。这本《清心诀》能让你在修炼时保持心境清明，避免走火入魔。”

小宇双手接过，坚定地说：“师傅，我不怕苦，一定会好好利用这些宝贝努力修炼的！”

姜炎刚抬腿准备去找师傅龙葵，系统那声音就在他脑海中响起来了。

“嘿，宿主，新任务来咯！”

姜炎心里一紧，暗自叫苦：“哎呦，系统大哥，您又有啥指示啊？”

系统慢悠悠地说：“此次任务呢，是要你在三天内帮助小宇突破到练气二层。”

姜炎瞪大了眼睛，叫起来：“啥？三天？系统大哥，您这不是为难我嘛！这小宇刚入门，基础都还不扎实呢，三天怎么可能突破到练气二层啊！”

系统冷冰冰地回答：“这是任务，没得商量。要是任务成功，奖励极品法宝一件；要是失败，哼哼，扣除你当前一半的修为。”

姜炎急得跳脚：“哎呀呀，系统大哥，您就行行好，多给点时间呗。这三天也太短了，我又不是神仙，哪能这么容易就让他突破啊！”

系统毫不留情：“少啰嗦，就三天，爱干不干。”

姜炎无奈地叹了口气：“行，算您狠！我干还不行嘛，可您也得给我点提示或者帮助啥的呀。”

系统沉默了一会儿，说道：“提示没有，全靠你自己想办法。”

姜炎差点没被气晕：“啥？啥都没有？这不是把我往绝路上逼嘛！”

系统不再理会他，声音消失了。姜炎一边嘟囔着一边加快脚步去找龙葵，嘴里还不停地念叨：“这破系统，真不让人省心。”

姜炎一边急匆匆地赶路，一边绞尽脑汁想着办法。

“我当初提升修为，那可是吃了不少苦头啊。我记得最开始，我日夜苦练，几乎都没怎么合眼，就为了能多积累一点灵力。后来发现，光是苦练还不行，还得有合适的功法和心法配合。于是我到处寻找秘籍，好不容易才得到一本适合自己的。然后又不断地调整修炼的节奏和方法，这才一点点地提升了修为。”姜炎自言自语着。

“可小宇这情况不一样啊，他刚入门，基础薄弱。我得把我的经验总结总结，写成一本书给他，让他能少走点弯路。”姜炎停下脚步，站在原地思考起来。

“首先，得让他把基础功法练扎实了，每个动作、每个口诀都不能马虎。然后给他制定一个详细的修炼计划，每天修炼几个时辰，什么时候休息，都得安排好。再就是得给他准备一些辅助修炼的丹药，不过这丹药可不能乱吃，得控制好量和时间。对了对了，还得给他找一个安静的修炼场地，不能被外界干扰。”姜炎越想越细致，思路也越来越清晰。

“嗯，就这么办！”姜炎不再耽搁，加快脚步去找龙葵，准备把自己的想法跟师傅汇报一下，看看还有没有什么需要补充和改进的地方。

姜炎一路小跑着来到龙葵的住处，连气都没喘匀就说道：“师傅，师傅，我想到办法帮小宇提升修为啦！”

龙葵看着姜炎这风风火火的样子，笑着说：“别急别急，慢慢说。”

姜炎定了定神，开始滔滔不绝地讲述起来：“师傅，我打算把我自己修炼的经验写成一本书给小宇，让他照着练。我会先让他把基础功法练熟，每天规定好修炼时间，给他准备适量的辅助丹药，再找个安静的地方让他专心修炼。您觉得怎么样？”

龙葵微微点头，说道：“想法不错，不过你可别把小宇逼得太紧，要循序渐进。”

姜炎连忙应道：“师傅，我明白。我还打算根据小宇的修炼进度，适时调整计划。要是他遇到瓶颈了，我就给他讲讲我的突破心得。”

龙葵满意地说：“嗯，考虑得还算周全。但你也要注意，每个人的修炼之路都不尽相同，不能生搬硬套。”

姜炎郑重地说：“师傅，我记住了。我一定会根据小宇的实际情况灵活调整的。”

从龙葵那里出来后，姜炎马不停蹄地开始着手编写修炼秘籍。他一边回忆自己的修炼历程，一边奋笔疾书，写得是满头大汗。

“哎呀，这可比修炼还累啊！”姜炎伸了个懒腰，活动了一下酸痛的手腕，继续埋头苦写。

终于，经过一天一夜的努力，秘籍写成了。姜炎顾不上休息，立刻去找小宇。

“小宇，小宇，我给你准备了好东西！”姜炎兴奋地喊道。

小宇跑了出来，好奇地问：“师傅，是什么呀？”

姜炎把秘籍递给小宇，得意地说：“这可是师傅我的修炼秘籍，你可得好好看，认真练！”

小宇接过秘籍，如获至宝，说道：“师傅，您放心，我一定不辜负您的期望！”

姜炎目前处于金丹中期，为了提升自己的实力，也为了将来在徒弟面前展现出自己的超强实力，姜炎决定立马闭关修炼一年。

在闭关之前，他仔细地盘点了自己手头的资源。法宝“灵虚镜”散发着神秘的光芒，这是他上次在一个神秘的山洞中偶然所得。当时山洞中弥漫着重重迷雾，还有各种诡异的声响，姜炎凭借着过人的胆识和敏锐的直觉，在山洞的深处发现了这面镜子。

而那珍贵的丹药“天元丹”，则是他完成了系统给出的一系列艰难任务后获得的奖励。那些任务一个比一个棘手，有深入魔窟斩杀恶蛟，有在限定时间内解开古老遗迹中的谜题，姜炎历经千辛万苦，才终于攒够了积分兑换到了这天元丹。

姜炎走进闭关室，设下重重禁制，确保不会被外界干扰。他盘坐在蒲团上，先拿出灵虚镜，启动镜中的阵法，顿时周围的灵气如漩涡般聚拢而来。姜炎深吸一口气，开始引导着灵气在经脉中运行周天。

随着时间的推移，姜炎逐渐进入了修炼的佳境。然而，修炼的过程并非一帆风顺。在冲击金丹后期的关键阶段，姜炎遭遇了心魔的侵扰。过往的挫折、失败的经历在他脑海中不断浮现，试图让他放弃。

但姜炎紧守心神，心中不断默念着修炼的口诀，回忆着自己的初心和使命。“我一定要成功，不能让小宇失望，不能让镇仙门没落！”

终于，在闭关的第十一个月，姜炎成功突破到了金丹后期。他睁开双眼，眼中精芒闪烁，浑身散发出强大的气息。

出关后的姜炎，自信满满，准备迎接新的挑战，也期待着向小宇展示自己的强大，成为小宇心目中的榜样。

姜炎出关后，第一时间找到了小宇，急切地问道：“小宇，你现在修炼到什么程度？是练气期了吗？”