众人来到操场集合，只见叶麟早就站在操场，心里很是不爽。

这什么人啊？刚吃完晚饭就集合？而且还是紧急集合？不知道刚吃完饭就运动对肠胃不好吗？

可恶啊，这么晚还紧急集合，想弄啥嘞？

叶麟手里拿着一个跳动的秒表，一边等待众人的到来一边查看秒表中跳动的数字，直到最后一人排好队列，总用时29秒45！

对于这个用时，叶麟非常满意，笑道：“不错，这次集合大家总用时29秒，对于这个用时，我比较满意，不过还是希望大家下次能更快些，毕竟我们也不知道敌人什么时候会发起袭击，而我们只能要求自己，在敌人还没来之前，把每一分每一秒都当成备战，我们不想要战争，但我们也不畏惧战争，为了华夏百姓不被战火波及，我们应当做到时刻准备着！”

“时刻准备着！”众人异口同声，一起呼喊出这一句暂时属于‘神罚’特战小队的宣言。

“很好，很有气势，不过如狼似虎的敌人可不会被你们的气势吓跑。”叶麟双眼微眯，巡视每一个人，“我最近听了一位老中医的话，他说饭后应当进行适量的运动，帮助肠胃蠕动、消化食物，这样就不会变得肥胖，也不会得其他什么乱七八糟的疾病！为了你们的身体健康，我建议来一次五公里。”

“嘶！”

众人倒吸一口凉气，心里十分恼火，恨不得把叶麟口中说的老中医生吞活剥，当然众人也明白，根本没有什么老中医，那只不过是叶麟用来发起训练的借口而已。

五公里……部队的五公里可不简单，因为会限定时间，一般来说，普通部队每次五公里都会限制在二十二分半之内，如果超过这个时间就会被惩罚，要么上跑道继续跑，直到监管的班长满意为止。

也有惩罚俯卧撑的，只不过这个俯卧撑没有数量、时间限制，班长会在受罚的战士面庞底下放置一张报纸，什么时候滴落的汗水把报纸浸湿，惩罚就什么时候结束。

如果有谁敢耍小聪明，用口水把报纸吐湿，那相当于揭了班长的逆鳞，到时候会有什么惩罚，那就不一定了，不过可以肯定一件事，在部队耍小聪明的人，都会被扒一层皮。

要知道战士能想到的小聪明，有可能班长在受罚时也想到过，不要用自己的无知检验任何人。

“限制20分钟！开始！”

叶麟一声令下，按下秒表继续转动。

众人都傻了眼，既不问大家有没有准备好，也不把秒表清零，这不是纯坑人吗？说好二十分钟，然而却要加上集合的29秒，也就是说大家想要完成训练，必须在19分31秒内跑完五公里。

什么样的配速能在19分31秒内跑完五公里？答案是三分54秒的配速。

在一般的部队里，三分五十五秒是一公里考核及格线，而这一次大家竟然要用跑一公里的速度跑五公里？而且还是刚吃完饭、胃里堆满食物的状态？

众人一肚子怨气，却又明白再大的怨气都得先跑完五公里，要不然以叶麟的尿性，你再怎么提出反对、抗议，他都会笑眯眯的听着，但手里的秒表可不会停止计时。

浪费的时间越多，在限定时间内完成训练的可能性越小。

如果没能按照叶麟的指令完成训练，到时候肯定会有更恶劣的惩罚手段。